Mi-e greu sa invat, sa retin lucruri, nu-mi vin mereu cuvintele potrivite, ma opresc in mijlocul propozitiei si ma gandesc mult
poate te grabesti cand inveti astfel creierul nu poate asimila informati noi,ai nevoie de rabdare,uite eu invat cuvinte noi din alte limbi straine si crede-ma ca in lipsa repetari si a asociei cu alte cuvinte as uita, pentru ca totul intra in memoria de scurta durata apoi cand dormim in memoria de lunga durata,dar nu tot si doar ce a fost mai important,desi somnul este extrem de important, stresul nu ajuta deloc, lipsa sportului nu ajuta deloc,dieta bogata in dulciuri duce la amnezie,multe fructe,legume, carne de peste,grasimi ca nuci ajuta
Mi se pare ca gandesc lent si de multe ori citesc ceva si inteleg cu totul altceva
intelegerea este individula,creierul interpreteaza ceea ce citeste, de asta cand vezi un film reti ce a fost important nu fiecare discutie, este important sa socialisezi mai des, sa isi obisnuiesti creierul, asa in lipsa experientelor creierului i este greu sa faca fata unor lucruri care poate par a fi normale, deci intr-un grup social si comunica mai mult, nu cred ca ai vreun handicap si doar esti introvertita
Poti face urmatoarele chestii
1) renunta la smartphone pentru ca iti rupe puterea de concentrare. Foloseste-l strict ca telefon. Asta inseamna scos notificari, pus pe silent/inchis cand nu ai nevoie de el, etc.
2) Incearca meditatia zilnic pentru cateva saptamani. Foloseste o aplicatie cum este calm pentru inceput.
3) citeste chestii pe hartie in loc de ecrane. Daca vrei sa retii lucruri, scrie-le de mana, nu pe calculator/tableta.
4) dormi cel putin 7 ore pe noapte
5) daca ai vreo tangenta cu vegetarianismul/veganismul revino la o alimentatie normala
Spor
Am si eu momente de genul e prefect normal, chestia asta la majoritatea oamenilor se repara prin repetitie gen cu cat faci acea problema m-ai des devine ceva normal si o sa iti fie usor sa faci.
Nu cumva ai un vocabular sarac pentru ca nu citesti carti? Am mentionat "carti" pentru ca netul si restul nu ajuta. Si de aici, toate ezitarile tale si celelalte "simptome".
Din contra, citesc foarte mult, dar nu se prinde nimic de mine.
Unde te gandesti cand citesti? Daca atentia nu iti este concentrata pe ce citesti, evident ca nu se prinde nimic.
aureliaghindoac întreabă: