Recomand somn din plin, o alimentatie mai echilibrata, si daca consumi alcool si tutun, sa le mai reduci.
Stresul nu provoaca riduri in jurul ochilor, dar lipsa somnului, da!
Incearca sa te culci mai devreme, si sa dormi macar 8-9 ceasuri pe noapte. Importnat este sa le dormi noaptea, nu ziua!
Somn in interval corect, bei multe lichide in timpul zilei, petreci mai ptin timp in fata ecranelor de orice fel. Poti incerca si vitamina A uleioasa si-ti dai sub ochi.