Bună!
Am să-ţi răspund chiar dacă NU sunt fată/femeie :)
După câte înţeleg, eşti în PRIMUL an de ciclu menstrual ( menarha venind în 28.02.15 ).
1. În acest caz, situaţia este relativ NORMALĂ şi nu ai motive de îngrijorare!
Acum sunt posibile tot felul de dereglări/"ciudăţenii" în ceea ce priveşte aspectul/durata menstruaţiei!
Cam în 1-2 ani se reglează complet şi atunci ar trebui să ai menstruaţie lunar, cam aceleaşi simptome ( lunar ) + acelaşi aspect/durată al/a sângerării menstruale...
În acest caz, sunt posibile/acceptabile şi menstre mai abundente sau mai lungi ( de 10-15 zile ); mai ales că luna trecută NU ai avut menstră.
De asemenea, în general, primele 5-10 menstruaţii întârzie ( uneori chiar şi 3-6 luni, depinde de vârstă ) - dar, cu timpul, cam în decurs de 1-2 ani, se va "regla".
Spre exemplu a 2-a menstruaţie poate întârzia cam 4-6 luni, apoi a 3-a poate veni cam după 3-4 luni, a 4-a cam după 2-3 luni, etc.
Cel mai probabil, este aceeaşi situaţie şi în cazul tău.
NU ai de ce să te îngrijorezi, aceste dereglări hormonale sunt foarte FRECVENTE în primul an de ciclu menstrual.
2. Pentru a atenua temporar aceste dureri pre/menstruale, poţi să foloseşti ( cu respectarea Prospectului ) unul dintre următoarele medicamente : Algocalmin/Algozon, Nurofen ( simplu sau forte ), Ibuprofen 400/Markofen, Ibuprofen 600 ( dacă durerile sunt foarte puternice ), etc.
De asemenea, ca remediu "casnic" se mai poate folosi o sticlă pe care o umpli cu apă fierbinte ( atât cât să NU te ardă, deci să fie suportabilă ) şi o pui pe burtică ( în zonele dureroase, ovare, sau pe spate ), ori dacă ai o pernă electrică, e ideală.
Poţi încerca şi diverse remedii naturiste - vezi linkul :
http://www.divahair.ro/......enstruale!
http://www.unica.ro/......15059.html
http://www.topsanatate.ro/......24597.html
http://blossomofanewlife.blogspot.ro/......entru.html
http://www.eva.ro/......22055.html
http://www.femeilor.ro/......e-557.html
http://sanatate.bzi.ro/remedii-naturiste-pentru-durerile-menstruale-9821
http://www.flu.ro/......ruale.html
3. Acum "la început", e preferabil să foloseşti absorbante mai GROASE ( din acelea de noapte, cu 6-7 picuri pe ambalaj ), mai ales dacă menstra este mai abundentă :
http://bi.gazeta.pl/im/50/eb/f1/z15854416Q.jpg
http://www.superdrogeriakozmetika.sk/......ight_7.jpg
4. DA, mâine poţi merge la şcoală dacă te simţi bine :)
Toate cele bune.