Depinde foarte mult de cauza reala. Menstruatia poate doar sa agraveze putin. Sa vorbesti cu un medic, daca e nevoie iti faci o ecografie sa te asiguri ca e totul bine in zona abdominala.
Daca iei anticonceptionale sau ai luat antibiotice poate fi de la ele. Daca nu, evita sau consuma mai putin mazare, fasole, bauturi carbogazoase, dulciuri, cirese, cartofi sau orice altceva ai observat tu ca iti provoaca asta.
Poti sa incerci sa mananci mai putin in primele zile de menstruatie.
Niste probiotice de la farmacie te-ar putea ajuta in timp si cate putin Activia cu bifidus sau alt iaurt/sana/lapte batut consumat o data pe saptamana - nu trebuie sa consumi mult, dar sa fie un aport cat de cat constant.
Cel mai bine este sa te duci tu personal la o farmacie, nu de alta, dar ce auzi aici, nu este total sigur 100%
Cărbune activ medicinal. Capsule, pastile doar pe bază de plante. Evită pastilele de sinteză din reclamă care promit multe. Inclusiv, un diuretic este bun, căci balonarea poate proveni și de la o retenție de lichide.
Există și ceaiuri românești, nu străine, acelea pot fi toxice, falsuri.
___Enzo întreabă: