Nu e indicat sa tragi multe naturalizate. Dar poti sa bei apa cand ai sete si scapi de ele in timp combini putin suc si mai multa apa
În primul rând îți obosești ficatul. Și asta te va face să devi din ce în ce mai nervos și mai irascibil.
În al doilea rând, dacă bagi atât de mult zahăr, riști ca mai târziu să faci diabet tip 2.
Nimeni nu simte nevoia sa bea apa, organismul cere lichide si atat. Ulcerul te mananca daca mai continui cu sucurile, si multe alte probleme de sanatate.
Sigur ca iti va afecta starea de sanatate. In primul rand acele sucuri contin zahar/zaharuri iti poate creste glicemia, poti face gastrita etc. Iti recomand sa mai tai din ele si sa consumi si apa.