Aplica local un unguent antiinflamator fastum gel sau diclofenac si pune un fular in jurul gatului.Multa rabdare ca totul va fi bine.
Ia miorelaxante (mydocalm) eventual combinate cu antiflamatoare (ex nurofen) ar trebui sa iti treaca in 2-3 zile.
Am patit si eu.
Incearca cu niste gheata.
Cauze? Mai mult ca sigur ca ai stat cu capul aplecat mai mult timp.
Ai facut o miscare brusca si ti s-a sucit probabil o vena, pune pe cineva care se pricepe sa te maseze in locul acela si o sa iti treaca