Raceala poate sa se manifeste doar prin curgerea nasului (chiar intens, mai multe zile), fara sa te doara capul sau gatul.
Cu o luna inainte si eu am trecut peste o asemenea perioada.
Suna ca si cum te paste o raceala.Incearca sa inlocuiesti pauzele de fumat cu altceva.Mananca un mar sau bea un ceai, rontaie niste alune, nuci, arahide, fructe uscate etc.Nu doar ca te vor tine ocupat, dar iti vor tine si satietate, ca sa nu mai simti senzatia de foame tot timpul.Succes in continuare.
Probabil că organismul se curata de la fum prin mucoasa nazala ori expectorație (tuse)
Primele 3 zile sunt cele mai grele, dupa aceea iti vine sa fumezi in fiecare zi.
Nu are treaba nasul sau foamea, e o simpla coincidenta, ti-o spune unul care s-a lasat de vreo 80 de ori de fumat.
E normal să te simți așa, starea asta este temoprală. Primele 30 de zile sunt cele mai grele. Dar căștigul este ENORM.
Eu m-am lăsat de țigări in urmă cu zece ani. Acum n-aș mai fuma nici dacă-mi dai un milion de Euro
Deeaandreea9156 întreabă: