Pune o întrebare

Sănătate

în 9 August 2012 | a întrebat:

Nu mai rezist! Ma culc seara la ora 22 si ma trezesc la 6:30, cand altcandva ma trezeam la 8. Sunt foarte obosit dimineata si nu mai stiu ce sa fac.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 August 2012 | a răspuns:

Dormi suficient, sunt 8 ore si jumatate de la 22 la 6:30. Nu din cauza asta te simti obosit. Incearca sa petreci mai mult timp in aer liber, sa faci miscare in aer liber. Daca stai numai in casa sau in incinte inchise, cu aer conditionat, respiri tot timpul un aer viciat, cu un continut mai mare de dioxid de carbon, care poate provoca oboseala cronica.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 August 2012 | a răspuns:

Culcate mai tarziu seara ca eu ma culc si pe la 12 seara si ma scol la opt si nu mai mie somn

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | a răspuns:

Pe masura ce omul creste el doarme mai putin si eu dormeam 10 ore dar acum dorm 6-8

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | a răspuns:

Daca nu mananci bine ai anemie si din cauza aia ai stari de oboseala, faza cu iesitul afara e bine pe seara sa o iei mai serios.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | a răspuns:

Bea un ceai verde

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2011
XatomisX întreabă:

Salut inainte aveam ore dupamiaza ma culcam la 2 ma trezeam pe la 12 si plecam la 2 la scoala acum am ore de dimineata ma culc la 12 si ma trezesc la 8 vin de la scoala si ma culc o ora iar dupa catva timp...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Nu stiu de ce, nu pot sa dorm bine, de fapt ma trezesc mai obosit ca atunci cand ma culc

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2019
collapse2001 întreabă:

Igrasia din camera poate fi motivul pentru care ma trezesc răcit in fiecare dimineata? Am nasul infundat si tuse. In cursul zilei imi trece, seara cand ma culc ma simt bine iar dimineata ma trezesc cu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna dragilor ce sa fac ca sa pot dormi linistit, adica seara ma culc pe la 12 si nu pot adormi si dimineata ma trezesc pe la 10 obosit, sa fie din cauza calculatorului? sau macar spuneti-mi ce sa fac...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2017
mamiloca întreabă:

haideti sa va spun ceva Am 17 ani adica fara 4 luni, si de ceva timp ma culc pe la 00, si 01, maxim 02 dar nu prea am cine stie ce activitate ziua, mai mult stau la pc, afara sincer...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii