Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Septembrie 2023 | a întrebat:

Nu pot adormi... Nu am dormit 4 zile și 4 nopți la rând. Îmi fac griji. Creierul este obosit dar de adormit nu pot. Eu presupun că e din cauza că am schimbat brusc orarul de somn. Cine a avut așa problemă? Dați-mi metode de a putea adormi fiindcă îmi ies din minți. (dau fundă celui care mă ajută)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2023 | a răspuns:

In functie de varsta pe care o ai, poti primi medicamente de un anumit tip.
Noi din pacate nu-ti putem recomanda nimic, fiindca nu stim daca ai 12 ani, 20 de ani sau 70.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2023 | a răspuns:

Cum adica ai schimbat orarul de somn? Ai plecat in alta tara? Care e diferenta de fus orar? Nu e normal sa stai treaz atat, trebuie sa te fortezi sa dormi.Mergi la farmacie si cere acolo ceva care sa te ajute.In mod normal poti decala ora de somn cu cate jumatate de ora, tot la cateva zile, pana cand ajungi la ora potrivita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2023 | a răspuns:

Încearcă să iei un somnifer ușor. Înainte de culcare, un ceai de tei cald sau o cană cu lapte cald ajută.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2013
Bugabuga12365 întreabă:

Ma doare o masea intr- un mod insuportabil de mai bine de o saptamana, nu am dormit cateva nopti mai deloc, de exemplu ieri..adica azi am adormit la 5 dimineata, la dentist pot sa merg abia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2018
Kitty2018 întreabă:

Ajutor, oameni buni! Nu mai poooot! Nu am dormit de doua zile. Efectiv nu am somn. Va rog sa imi dati cateva idei pentru a adormi extrem de repede

10 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Am și eu o problema și vă scriu în speranța că m- aţi putea sfatui sau ajuta. Am 18 ani. De obicei ciclul meu este de 31 de zile. Îmi notez din 2014, de când am început viata sexuala,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Bună tuturor! Am și eu o problema și vă scriu în speranța că m- aţi putea sfatui sau ajuta. Am 18 ani. De obicei ciclul meu este de 31 de zile. Îmi notez din 2014, de când mi- am început...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2020
împreunăfacembine întreabă:

Ma confrunt cu o problema foarte nașpa din punctul meu de vedere. Nu pot sa dorm. Mi- am făcut un program sa ma pun la somn la ora 23:45 și să dorm până pe la 09:45. Problema este ca adorm ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
n1men14 întreabă:

Bună, am nevoie și eu de ajutor Am avut buzele uscate, posibil de la vânt, nu știu, după simțeam ca îmi va ieși herpes (pe buza de sus) acum buza îmi este umflată de vreo 2- 3 zile și ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Adi1987 întreabă:

Nu exista niciun tratament pentru cicatrici pe retina?

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anonim_4396 întreabă:

Cum pot scăpa de un cârcel la picior? M- am trezit pentru că mă durea, când am adormit nu am avut probleme. Poate există vreo metodă mai rapidă? Puteam să aștept, dar trebuie să merg la muncă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii