Incearca sa faci un pic de gimnastica a gatului. Repeti de cateva ori: aplecarea capului fata-spate + stanga-dreapta, rotirea capului stanga /dreapta.
Ai racit, seara inchide geamul ca este racoare, se c am termina vara si dimineata si seara sunt temperaturi mai scazute, nu te ai fortat deloc in somn ca ai dormit nu faci efort noaptea, ai racit poate erai transpirată te a tras curentul si te ai trezit cu dureri in gît, ce varsta ai? Multa sanatate.
Probabil ai dormit cu gura deschisă și ai sforăit. Ai tras aer rece pe gură și dacă ai stat și cu geamul deschis peste noapte, clar asta se poate să fie.
Durerea din gat NU este de la miscatul din somn ci de la apa rece
bauta ieri sau inghetata care ai mancat-o ori ce ai mancat rece.
Un dvr auto costa 60 lei
si gata poto sa te filmezi ieftin
pui un card de msmorie
sau daca ai un tel mai vechi setezi o rezolutie mai mica si o compresie mare
Poate ca ai facut ceva
si te-ai lovit de câteva ori în gât înainte să te culci
apoi sa inflamat
Agitatie.vrei sa afli adevarul? Filmeaza/te in timp ce dormi..cu cealalta mana.
O alta posibilitate e candida, dupa ce te speli pe dinti faci dupa fiecare masa gargara cu bicarbonat si inainte sa te culci nu manca dulciuri/mancaruri uleioase...etc. incearca un ceai inainte sa te culci(musetel sau chiar si orice planta)