| padalekilover a întrebat:

Nu stiu de ce dar in vacanta m`am obisnuit sa adorm 12 :30 -1 si nu stiu ce voi face cand incepe scoala fiindca ma trezesc la 11 si daca imi puteti spune o metoda cum as putea cu sa adorm mai repede va-s fi recunoscatoare! Fundaa

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| claudia01 a răspuns:

Trezeste-te dimineata la 6 si nu dormi toata ziua...

| Cry11 a răspuns:

Trezestete pe la 8-9 dimineata si toata ziua nu te culca, iar seara o sa ti se faca somn asa ai sa te culci mai repede in jur de 10-11. Fa asta mai multe zile pentru a te obisnui.

| Andradadamaria a răspuns:

Incearca sa adormi in jur de zece dar daca tot nu te trezesti dimineata sincer nu e prea bine pentru ca este ca un fel de fobie. intreabati medicul de familie!