Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Noiembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Nu stiu de ce, nu pot sa dorm bine, de fapt ma trezesc mai obosit ca atunci cand ma culc

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

☮ Ori dormi prea mult, ori prea puțin. Încearcă să dormi maxim 8 ore pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Fa-ti analize.Probabil iti lipsesc niste vitamine din corp. Sau na, cumpara-ti tu vitamine de la farmacie, explica si acolo simptomele si vezi ce-ti da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna am avut si eu problema asta. Sfatul oricarei persoane doctor etc este sa te culci la o ora fixa pana in 12 noaptea si dimineata sa te trezesti la ora fixa.Vei vedea ca te vei simti mai odihnit, bineinteles asta tine si de ambitia ta.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 7 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna happy
incearca sa bei un ceai de tei cu miere, da randament, incearca sa te culci la ore potrivite astfel incat sa ai cel putin 8 ore de odihna. fara muzica/fara casti etc.
O zi frumoasa sa ai happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2016
ZebraGalbena întreabă:

De ce daca noapte dorm mai putin ma trezesc mai odihnit si daca ma culc mai devreme ma trezesc mai obosit? :-?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
razvan_5542 întreabă:

Am si eu o intrebare ma culc pe la 12 - 1si ma scol la pe la 11- 12 si sunt mega obosit (ma trezesc mai obosit ) cand ar trebuie sa ma culc sau cate ore de somn ar trebui sa dorm dau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

am o problema de cand am inceput liceu din clasa a- IX- a nu mai pot sa dorm noaptea deoarece stiu ca dimineata a 2 zii trebuie sa ma trezesc in schimb vinerea si sambata dorm fara probleme ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2018
IonutCiobanescu întreabă:

as vrea sa stiu de ce cand sunt rupt de obosit nu atipesc? Ma trezesc la 6:00 si pana la 9 lucrez si ma culc abia la 11, chiar as vrea sa vad si eu cum e sa atipesti

3 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2012
Robert030 întreabă:

Nu mai rezist! Ma culc seara la ora 22 si ma trezesc la 6:30, cand altcandva ma trezeam la 8. Sunt foarte obosit dimineata si nu mai stiu ce sa fac.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am baut aseară la o petrecere și acum ma roade burta asa si ma doare capu.Ce sa fac sa nu mai ma doară burta eu am probleme și cu fierea și capul ma doare de 3 4 zile incontinuu

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, de obicei seara după ce mănânc și beau apa vomit mai tot ce am mâncat și ma apuca o greață inixplecabila am avut aceasta problema și în trecut când beam apa vomitam instant.Si nu știu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Darky142 întreabă:

Salut, sufăr de fagofobie teama de a înghiți mâncarea doar cu alimente solide, cum ați trecut peste chestia asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii