Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Octombrie 2020 | a întrebat:

O dieta mai ușoară și totodată eficienta?
Am auzit de una care cică mănânci oricât și la orice ora dar doar din anumite alimente.
Exista așa ceva?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2020 | a răspuns:

Dieta buna e aia in care mananci doar dimineata, si inca putin cu 4 ore inainte de culcare, dar putin putin. Faci mult mult sport, bei multe lichide ca sa ai somacul plin, sa nu-ti fie foame (apa plata, sau cu lamaie, sau ceaiuri. In apa adaugi si jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu, ca sa neutralizeze acidul gastric, sa nu ti se faca foame) 70% e mancarea, 30% sportul. Daca nu faci sport, se lasa pielea, atarna. Sportul taie si pofta de mancare, activeaza hormonii fericirii, nu-ti mai e foame... Dar degeaba faci sport si bagi pe gat, nu trebuie sa mananci deloc aproape. Si nici zahar. Si sa fie stil de viata, nu doar 3 saptamani...

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2011
allllll întreabă:

As dori o dieta usoara dar eficienta. Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

Vreau si eu o dieta de slabit, usoara si eficienta:) multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

Stie careva o dieta de slabit mai usoara si eficienta?:)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2011
LaurikDulcik întreabă:

Stie cineva o dieta de slabire eficienta, dar usoara? mersi:x.

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
ashley26pink întreabă:

Exista vreo dieta pe care ar trebui sa o urmez ca sa nu imi mai apara cosurile sau ca sa dispara cele existente? Adica sa mananc fructe, legume, sa nu mananc anumite alimente? pls help :*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonymus123x întreabă:

De vreo cateva saptamani de când am facut trecerea de acasa la facultate in alt oras, nu m- am simtit in regula simt ceva la nivelul capului ca si cum ar fi încețoșat, si nu mai sunt la fel de concentrat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Corina45788 întreabă:

Bună, acum 2 zile am avut contact sexul iar partenerul din greșeală m- am lovit cu degetul în zona intima undeva înăuntru si de 2 zile am o rana care sângerez când mai puțin, cand foarte mult,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei azi m-am trezit cu sângerări pe ciclu am fost acum pe 4 decembrie

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Lolitagirl112 întreabă:

Buna! Am o cicatrice pe brat de aproape un an si ieri imi aparuse o bubita foarte micuta si eu am o problema de a rupe bubele si am rupt- o, dar apoi cicatricea a inceput sa se umfle. Ma puteti ajuta ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii