Hmm. Banuiesc ca nu vrei sa te ingrasi.Intr-adevar nu trebuie sa mananci multa paine (dar daca e neagra nu te speria. Poti manca cel mult 3 felii subtiri).
Dar ideea e alta. Pentru a slabi sau a-ti mentine silueta trebuie sa mananci astfel incat mancarea trebuie sa ocupe cel mult 80% din capacitatea stomacului. Acest 20% poate face diferenta dintre a slabi si a te ingrasa.
cenumesapunaici întreabă: