Te trezești mai devreme pentru ca să mănânci mai devreme. Si nu este bine să mănânci până te saturi.
Încearcă să mergi la toaletă înainte de a pleca de acasă.
Trebuie sa-ti inveti organismul sa-ti faci problemele imediat dupa trezire!
Te scoli cu un sfert de ora mau devreme, te asezi si stai pana ce ti-au rezolvat problemele, dupa care mananci si te pregatesti sa mergi la scoala, normal.
Nu mai mănânci dimineața și îți iei ceva la școală și mănânci prin a 2a sau a3a ora
anonim_4396 întreabă: