O prietena de- a mea a slabit 7 kg in prima etapa adica in 2 saptamani. Ea nu a facut nici sport si nici nu a baut 2L de apa pe zi. Eu am nceput sa o tin de 2 zile si fac si sport si beau si apa cred ca...? (mai mult)

Question

O prietena de-a mea a slabit 7 kg in prima etapa adica in 2 saptamani. Ea nu a facut nici sport si nici nu a baut 2L de apa pe zi. Eu am nceput sa o tin de 2 zile si fac si sport si beau si apa cred ca voi slabi mai mult dar vreau sa stiu daca a mai incercat cineva dieta aceasta si ce stiti despre ea. 
Regim de slabit pe baza de proteine
Etapa I= 2 saptamani
-	carne de orice fel si peste, in orice cantitate, fiarta sau fripta
-	oua in orice cantitate – fierte
-	grasimi: slanina, unt, margarina, maioneza
-	supa de carne ( goala, fara zarzavat, fara nimic in ea)
-	branza, telemea, cascaval
-	orice fel de mezeluri
-	masline
-	castraveti de gradina sau de sera
-	muraturi ( in afara celor care sunt cu zahar )
-	orice fel de condimente ( sare, piper, boia, mustar )
-	apa la discretie ( ceai, cafea naturala, fara zahar, doar zaharina)

Etapa II= 2 saptamani
La alimentele din etapa I se adauga salata verde, varza, telina, dovleac, ardei gras.

Etapa III= 2 saptamani
La alimentele de pana acum se adauga ceapa si usturoi in mancare, fasole vrede, rosii, ardei iute si fructe ( numai visine, capsuni, zmeura, mure, sucul de la o lamiae )

Etapa IV= 2 saptamani
Se adauga toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie ( pregatita fara zahar )

Concluzii:
-	dupa 4 zile, slabirea este brusca in prima etapa
-	se poate slabi in 2 luni intre 12 si 17 kg pentru. femei si intre 15 si 20 kg pentru. barbate
Atentie!
-	a nu se consuma deloc apa minerala sau bauturi alcoolice, orice fel de sucuri sau fructe
-	 o cafea cu zahar, o guma de mestecat, o inghetata, o gura de alcool intrerupe intregul process cu 8 zile. Orice alimente sunt interzise

darrio2007 · Answer

Si nu ti-a spus cum se simte? La 7 kg in doua saptamani se numeste infometare.

neutrino · Answer

In curand ea va pune pe ea min. 10 kg.

Cosmin86 · Answer

Daca cineva slabeste fara sport ( si asa repede ) atunci persoana respectiva este REDUSA MINTAL.

Nu ne intereseaza sa copiem asemenea oameni

Celcareajuta · Answer

Primele kilograme care se dau jos (atat de repede) reprezinta continutul tubului digestiv, apa, grasime (poate si putina masa musculara). Cea din urma intr-o masura foarte foarte mica. Acest regim d.p.d.v. medical nu este chiar asa ok(cu grasimile in exces). 

Sund de acord cu neutrion ca daca nu e atenta la cum revine din aceasta dieta o sa ia repejor 10kg :)

Cosmin86 · Answer

Ar fi bine sa ia 20 kg inapoi, sau sa ajunga la spital. asa poate s-ar invata minte.

Eu as interzice doctorilor sa primeasca in spital oamenii care au tinut diete, ar trebui lasati sa moara pe coridoare.

Alexaandreea · Answer

Buna! eu nu-ti recomand aceasta dieta pentru ca te poti ingrasa la loc dupa ce nu o mai tii! Uite, eu am slabit fff bine cu DIETA RINA-este ff simplu de tinut si poti sa mananci din toate categoriile de alimente! Te invit pe blogul meu sa citesti articolul despre Dieta Rina-sa vezi in ce consta: http://punepretpefrumusete.blogspot.ro/! Te astept cu drag pe blogul meu!