Oamenii pot trai fără carne?
Putem trăi doar cu plante?

Cam greu sa poti trai doara cu plante.Mai degraba cu seminte si fructe, ceva radacini, legume, anumite parti din plante.Organismul uman nu este capabil sa le digere pe toate complet.

Deci mare parte din plante, ori parti de planta ce le consumam is eliminate.De ce?
Plantele au peretii celulelor alcatuite din fibre celulozice,semicelulozice,lignina.
Ca sa poti digera aceste fibre este nevoie de enzime care sa le descompuna.Ei noua oamenilor ne lipseste enzimele celulaza,nu putem produce aceste enzime.

Erbivorele,nici ele nu pot produce aceste enzime,DAR au bacterii in intestine,de astea ce traiesc in simbioza si alea produc pentru ele aceste enzime numite celulaza care pot descompune celuloza,lignina etc.
La om aceste bacterii lipsesc.Dar in schimb putem produce toate enzimele necesare digerari produselor animale,deci sintem facuti din fabrica cu aceste enzime,deci sintem facuti sa putem consuma carne.

Din pct de vedere evolutiv,dimensiunea sistemului digestiv al oricarui animal,depinde de ce consuma si de microbii cei au in intestine,de acele organisme cu care traiesc in simbioza.

Cu cit mincarea este mai bogata in calorii,asa cum este dieta unui carnivor,lungimea tractului intestinal este mai scurta,si este nevoie de mai putin ajutor din partea florei intestinale, deci carnivorele au f putine bacterii in intestinele lor si comparativ cu omul.

Erbivorele au o dieta strict vegetala, dieta care este saraca in calorii, de aia daca ai observat erbivorele maninca mai toata ziua, deci au nevoie sa consume cantitati f mari de hrana, care sa le asigure caloriile necesare.Erbivorele au si intestinul foarte lung tocmai pentru a putea extrage cit mai la max tot ce are aceele plante ce le consuma, plus is ajutate de ac ele bacterii ce le pun la dispoztie enzimele necesare digerari si absortiei.

Deci omul are nevoie sa consume carne, pentru ca are nevoie de cateva elemente esentiale pentru a supravietui si anume :

-Vitamina B12 -este necesara sistemului nervos si formarii de globule rosii.
-creatina, vitamina D3, acizii grasii nu se gasesc in plante, dar organismul uman le poate produce singur si fara sa consume carne, insa imn cantiatati f mici, deci nu te poti baza doara pe propriul organism.

Vegani si vegetarienii la analize au cant f mici de acizi omega nu stiu de care, de aia is sfatuiti sa ia suplimente de omega 3 din alge, de asemenea cei care nu folosesc absolut deloc produse animaliere, nicio lapte si nici oua, is sfatuiti sa ia suplimente de vitamina B12, altfel organismul lor devine slab.

Vitamian asta B12 nu se afla doara in carne, se gaseste si in oua, lapte, peste, dar de consumi doara vegetale nu prea ai de unde lua aceste vitamine ori creatina sau vit D3.
Vegetalele de asemenea contin cantitati f mici de fier,ca urmare veganii pot avea carente in acest element,si aici se recomanda suplimente.

Ok dupa cum observi,se pare ca fara sa consuma animale,ori produse animaliere nu prea merge.

Multi vegani,vegetarieni sau cum sor mai numi,spun,dau exemple de idieni care au trait nu stiu f multi ani fara sa consume produse animaliere deloc.
Chestia este ca acei indieni au consumat f multe animale doar ca ei nu stiau si nu stiu nici acum.
Eio consuma f multe semionte,cereale,faina,ei in aceste produse se afla f multe insecte, oua, larve, insecte adulte, pe care omu le consuma fara sa stie, fara sa le vada.

Deci fara sa consumam animale nu se prea poate.Bineinteles veganii or sa sara sa zica ca nu-i adevarat.Tot ce am spus aici,nu-i de la mine,este de la cei care studiaza,. care stiu cum fctioneaza sistemul nostru digestiv,care stiu ce se gaseste in plante,ce se gaseste in animale.

Scuze ca am scris mult, dar sa spui doara DA sau NU si atit, un raspuns de genul asta nu are nici o valoare daca nu arati.

Deci eu am aratat aici ca nu se prea poate trai doara cu plante, omul este facut din fabrica sa consume orice, deci are nevoie de unele elemente ce plantele nu le au.

Care stie ca este altfel sa vina si sa arate ca se poate, dar sa explice si cum.