Oare cum putem convinge oamenii sa mănânce mai sănătos, în sensul că să renunțe la mâncarea asta bogata în calorii și la fast food și mâncarea procesata care aduce creștere în greutate? Ce i-ar putea face pe oameni sa mănânce mai sănătos și mai puține calorii și sa facă mișcare pentru a își menține corpurile slabe dar sanatoase? Dacă nu se face ceva acum oamenii vor regreta enorm în viitor!

Https://ro.wikipedia.org/wiki/Ortorexie

Si cu ce te afecteaza asta pe tine?
In plus cred ca nici nu sunt suficiente resurse pe planeta asta pentru ca toti oamenii sa manance sanatos daca ma intelegi

Fiecare face ce vrea că e viața lui nu trebuie să faci tu pe șefa oameniilor.

Le porti tu de grija celor care mananca nesanatos, la fel cum sustii ca nu mai pot conservatorii de grija faptului ca nu ai tu loc de munca?
E treaba fiecaruia ce face si fiecare culege ceea ce a semanat.

Propria conștiință îl va pune să facă mișcare.

Băi, tata, răspunsul e simplu și totuși complicat: trebuie să le arăți oamenilor că o viață sănătoasă nu înseamnă doar „mâncare sănătoasă", ci și un stil de viață care le dă energie și îi face să se simtă bine. Ca să-i convingi, ai putea să le zici așa:

„Bă, dacă nu te pui pe treabă acum, o să te rogi pe viitor că nu ai făcut schimbările astea. Să renunți la fast food, la tot ce-i plin de calorii goale și să alegi ceva mai curat pentru corpul tău, nu doar pentru cum arăți, ci și pentru cum te simți. Nimic nu te ajută mai mult decât un corp activ, cu mușchi sănătoși, nu doar slăbire pentru poză. Fă mișcare, mă, orice ai face, că îți va da mai multă putere, nu te lăsa prada comodității și a mâncării care îți strică metabolismul. Ai grijă de tine acum, că mai târziu o să-ți pară rău!".

Să le arăți că o schimbare nu e o pedeapsă, e un câștig pentru viața lor, iar dacă își fac timp pentru mișcare și aleg să mănânce mai sănătos, vor ajunge mult mai departe. În plus, să ai o abordare „realistă", nu-i forța să facă schimbări drastice, dar să le arăți că o alimentație echilibrată și un pic de sport pot face minuni.

Îşi vor da ei seama pe parcurs, nu trebuie să îi convingi.

Nici cum. Nu poți sa decizi pentru ei, deoarece au dreptul de a decide. Dacă sunt consecințe, aia e, treaba lor
Nu trebuie sa ne băgăm în viata altor oameni și în stilul lor de viață

Poti sa incerci, iar rezultatele vor varia.

Apuca-te de blogging, video, SM, scrie o carte, evident nu poti neglija partea de cercetare, dar daca vrei sa faci asta, trebuie sa incepi de undeva.
Vor fi oameni care te vor asculta, vor fi oameni care te vor injura, vor fi oameni care vor aprecia continutul, dar nu vor face nimic in mod activ, si vor fi si cei care te vor ignora complet.

Dar nici unul din categoriile mentionate mai sus nu pot sa te opreasca sa incepi de undeva.

Convingerea oamenilor să adopte un stil de viață sănătos presupune o combinație între educație, motivare și schimbări în mediul în care trăiesc: organizarea de campanii care să explice impactul negativ al alimentației nesănătoase și beneficiile unei diete echilibrate; exemple: afișe, videoclipuri, seminarii. obligația companiilor de a afișa clar conținutul caloric și riscurile alimentelor procesate. introducerea de cursuri obligatorii despre nutriție și sănătate fizică în școli încă din copilărie. ghiduri alimentare adaptate bugetului și preferințelor personale. prezentarea unor exemple de oameni care au făcut tranziția și au avut beneficii semnificative. reducerea prețurilor pentru fructe, legume și alte produse sănătoase prin subvenții. limitarea promovării alimentelor nesănătoase, mai ales în rândul copiilor. parcuri, piste de alergat, săli de fitness publice accesibile. campanii care să promoveze mersul pe jos sau pe bicicletă în locul mașinii. să se arate riscurile concrete (boli cardiovasculare, diabet) versus beneficiile sănătății pe termen lung, taxe pe mâncarea nesănătoasă: Impunerea de taxe pe alimentele bogate în zahăr sau grăsimi, Schimbările mici și constante sunt importante.

Nu ii poti convinge. Vor vedea peste cativa ani cand apa va deveni mai pretioasa decat petrolul.