Trebuie mereu sa iei suplimente alimentare,organismul nostru mereu are nevoie de vitamine in corp. Nu trebuie sa iei numai calciu, ai nevoie si de B-uri, vitamina A, vitamina C, Fier, vitamina D etc, dar ai nevoie si de minerale. Sa nu crezi ca daca iei odata calciu gata nu o sa mai ai probleme. Funda?