Depinde. eu oricat mananc nu ma ingras. dar ca sa fiu sincera paine ingrasa dar nu mult.
Mda, cam îngraşă, mai ales dacă obişnuieşti să mănânci multă. Pâinea albă şi pufoasă din magazin nu mai are valoare nutritivă, nu are fibre, e plină de E-uri, aditivi, mai degrabă o eviţi. Ia-ţi pâine graham sau pâine cu seminţe din supermarketuri, dacă nu ai tu posibilitatea de a coace pâine acasă.
Da painea ingrasa, painea neagra se spune ca nu ingrasa, incearca sa mananci dinasta daca nu vrei sa te ingrasi
Bună.
Toate alimentele au calorii, mai mult sau mai puțin.
Orice aliment "ajută" la luarea în greutate dacă este consumat în exces.
În medie, 100 de grame de pâine albă are 270 de calorii.
Pa, pa.
Bună!
Eu zic să mânânci când ţie foame tot ce îţi place, iar de nu vrei să fi gras/grasă nu trece pe la MC, KFC sau Burger King.
Pe curând!
> scrie dr. Arthur Agatston in cartea sa "Slabeste sanatos cu dieta South Beach"
anonim_4396 întreabă:
Mario1996 întreabă: