Doar daca mananci multa paine, iar organismul tau depoziteaza surplusul (nu sunt consumate caloriile introduse in organism).
Are destul de multe calorii, deci preferabil e s-o mănânci dacă ții neapărat în cantitate cât mai mică, 3-4 felii pe zi maxim
Nimic nu ingrasa, pentru ca organismul uman are nevoie de energie, ingrasarea rezulta diar din calori extra
Depinde de paine, majoritatea au putine kcal, dar multi carbohidrati cu indice glicemic ridicat, consuma paine integrala.