Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iulie 2010 | a întrebat:

Pana pe 14, maxim 20 iulie vreau sa elimin aripioarele si grasimea depusa in zona genunchilor.Nu mai mananc dulciuri, paine si beau 1l jumate de apa/zi, fac si sport, insa de cateva zile fac 1 ora jumate pe zi in fiecare zi, daca nu fac o zi sport mai am sanse sa scap de grasime? daca nu fac sportul zilnic(exercitii tae-bo si pilates) maxim 2-3 zile in astea 2-3 saptamani se intampla ceva? Si ce alt sport mai pot face sa scap mai repede de "picioare"?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Iulie 2010 | a răspuns:

Lasa ca nu strica putina grasime in plus

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2010 | a răspuns:

Alimentatia este totul. Stai departe de alimentele care ingrasa si incearca sa urmezi un regim low carb la care sa adaugi miscare zilnica plus un supliment de reducerea grasimi. Asta daca vrei sa dai usor si rapid grasimea jos. Poti citi mai multe pe siteul www.cura-de-slabire.net. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Nu pot sa scap de grasimea de pe talie? Nu trebuie sa dau mai mult de 3- 4kg jos, dar nu se duc deloc. :)) Am facut exercitii un an, o zi da, una nu si degeaba. Paine nu mananc, dulciuri rar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2013
anonim_4396 întreabă:

mersul cu bicicleta ma ajuta sa scap de celulita? Nua m multa..am putina pe coapse si picioare, pe abdomen nu am deloc grasime..Chiar e zona de care sunt cea mai multumita! Am putina celulita...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU.Sunt noua pe aici.Am si eu o prima intrebare: Am 16 ani, 1:69 si cam multe kg.Vara asta vreau sa scap de 10 kg.Nu mai mananc paine si incerc sa nu mai beau suc si sa nu mai mananc dulciuri, cu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. In zona... Imi e rusine sa zic, dar am grasime pe piept. Si ma enerveaza, fac bicicleta zilnic aproape, ma plimb, mananc bine dar am foarte mare grija, dupa fast food nu m- am omorat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii