Mierea face tot la fel de mult rău ca și zaharul. Diferența est că aceasta are mai mulți nutrienți decât zahărul.
Trebuie deci consumată în cantități moderate.
Mai bogat în nutrienți decât mierea este polenul care se găsește în magazine. O linguriță pentru copii/lingura pentru adulți este binefăcătoare în fiecare zi, luate cu ceai sau alt lichid pentru că altfel este înecăcios.
Asta e clar, nici nu incape discutie, + ca mie mi se pare mult mai `gustos` ceaiul cu miere.
Daca o pui in bautura la peste 25 grade isi pierde proprietatile si o sa fie exact ca zaharul.
Mierea consta in mare parte din zahar invertit (molecula de zahar e sparta in glucoza si fructoza).
Da Mierea nu contine zahar din contra lumea nu a facut mierea ) e facut de la albine. din flori a cules polenul albinele si albinele a facut mierea.
Mierea este sanatoasa, dar ca orice aliment trebuie consumata in cantitati potrivite
Bineînteles ca este mai sanatoasa decat zaharul. Funda?