Daca nu consumi lactate, problemele tale in viitor vor fi si mai mari!
Lipsa de calciu, magneziu, fier si alte minerale duc la anxietate, iar mai tarziu la oase foarte slabe, chiar osteoporoza avansata!
Şi cu cei care au intoleranță la lactate cum facem?!
"Intoleranta la lactate" apare din cauza lipsei suficiente de alaptare din perioada cand copilul trebuia sa consume laptele natural al mamei.
Mai tarziu se poate invata organismul cu laptele, asemanator cum se procedeaza si in cazul alergiei la capsuni, zmeura etc., prin administrarea treptata organismului.
Vorbesc de lactate facute din lapte natural, nu de cel facut din zer si e-uri, inlocuitori.
Mhm.Şi până să se obişnuiască organismul `treptat` trebuie să-nduri o sumedenie de grețuri, scaune diareice şi dureri de cap! Mai bine te lipseşti.
Pe drak"!
Treptat inseamna sa mananci odata pe saptamana un sandvich cu putin cas, sa bei un jumat de pahar de cacao, cateva linguri de lapte acru (!), iar treptat marind cantitatile si reducand intervalele.
Dupa 2-3 luni uiti de problemele de lactoza si chiar vei indragi laptele si produsele lactate!
Insa, cum am spus, se vor consuma doar lactate naturale, nu cele facute din prafuri, "degresate" sau cu termen de garantie de cateva luni
Ah, clar.Ne pare rău gigele da' nu toți dispunem de-o văcuță în curtea din fața blocului.C'est la vie.
In acest caz foloseste-ti capsorul in loc de telefonul destept si invata cum se poate deosebi laptele natur de cel facut (din) praf!
E interesul sanatatii tale, din TOATE punctele de vedere!
N-am un telefon deştept :-(. Activez de pe o cărămidă.
In acest caz esti in avantaj...
Ai deficiențe de vitamine și minerale în organism. Îți recomand un gel de aloe pe bază de merișor 100% natural. Este un adjuvant în afecțiuni renale, ginecologice, endocrine și pulmonare. Trebuie să bei 50 ml/zi : https://www.comenziforever.ro/......nectar-ID5