Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Aprilie 2009 | a întrebat:

Poate cineva sa imi dea si mie un sfat... cum sa fac sa ma ingras si eu 1-15 kg. Ma simt bine cum sunt acum. dar as vrea sa fiu putin mai "facut". Am 29 de ani, 1:67 m si 54 Kg. M-am gandit sa ma duc la sala de forta si sa iau vitamine dintr-alea de iau culturistii. Sa fie oare o solutie. Mentionez ca mai si mananc... ce-i drept doar cem de 2-3 ori pe zi...ca nu e timp de mai mult.
Multumesc pentru raspunsuri.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Aprilie 2009 | a răspuns:

Incearca sa iei ceva Carbohidrati happy Nu stun steroizi (Doamne Fereste, nu) si nici niste prafuri toxice. Intereseaza-te mai mult despre proprietatile acestora. Insa nu lua prea mult, pentru ca te vei ingrasa prea mult apoi. un al doilea sfat, ar fi sa te inscrii la o sala de forta. Masa musculara se va mari, totodata va fi o iluzie a faptului ca te-ai ingrasat, desi nu e chiar o iluzie, chiar vei castiga cateva kg bune, insa vei arata mai bine happy Mai sexy si mai facut, gigolo italian =) Whatever tongue

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2009 | a răspuns:

Dc esti sanatos nu trebuie sa-ti faci probleme. nu-ti ruina sanatatea q anabolizante doar de dragul look-ului

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2009 | a răspuns:

Eu, din contra vreau sa slabesc ...am 163 si 72 kg...nu fa sport, mananca mult si des...in special carne si alte mancaruri gatite... dulciuri, snacksuri si iti garantez eu ca te ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2009 | a răspuns:

Serveste mese copioase de 3 /zi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2009
sucaru întreabă:

Poate cineva sa imi dea si mie un sfat... cum sa fac sa ma ingras si eu 10-15 kg. Ma simt bine cum sunt acum. dar as vrea sa fiu putin mai "facut". Am 29 de ani, 1:67 m si... doar 54 Kg. M-am gandit sa? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2016
Masculina întreabă:

Am nevoie de un sfat. Cand am fost mic, 6- 8 ani, mi- am rupt clavicula de doua ori. Acum, la 21 de ani, m- am gandit sa merg la sala de forta sa cresc putin in masa musculara. Am fost la medic...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2019
RoxanaTeoader întreabă:

De ceva timp am aflat ca am anemie si am slabit foarte mult si vreau sa ma îngraș la loc, a avut cineva dintre voi anemie? Si daca da, cum v- ati tratat? Mentionez ca mănânc dar nu mult si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2009
Alberto_3830 întreabă:

Salutare tuturor Am si eu o intrebare pentru voi. Eu sunt putin mai solid... sa nu zicem gras... poate putin. Dar simt ca mananc din ce in ce mai mult(am o luna jumate de cand m-am lasat de fumat) si? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2011
Lavy_6719 întreabă:

As vrea sa ma ingras putin pentru ca am picioarele un pic cam slabe (dar nu foarte mult) Nu vreau raspunsuri gen:manaca mai mult pentru ca sunt zile in care mananc mult si nu se pune pe mine nimic...ati? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AdrianaAbelVtm întreabă:

Buna mi s- a întâmplat. ceva foarte ciudat când aveam 15, 16 ani aveam foarte multe coșmaruri când mă trezeam din somn mi se părea foarte multe lucruri după ceva timp mi s- a întâmplat.să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Dănuța123123123 întreabă:

Știe cineva un medic ortoped bun din zona Cluj-Targu-Mures-Bistrita? De preferat unul care sa se priceapă bine la glezna (artroza) Mulțumesc anticipat!

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Victormutuamdrei întreabă:

Am 16 ani și folosesc pouchuri cu nicotina(pliculețe cu nicotină), azi am mers la analize(sânge și urină), Am aproape 2 săptămâni de la ultimul pouch și sunt curios dacă îmi va ieși nicotina...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Elelena65 întreabă:

Mi- a intrat spumă de ras în ochi, ochiul nu m- a usturat dar problema e că după câteva secunde mi- a venit în gât un gust amar și cred ca a fost de la spumă. Întrebarea mea este, poate să...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii