Poate fi asa, eu fiind grasuta, m-am pus pe dieta am slabit o perioada( 8kg-5 saptamini), iar acum tin aceiash dieta, adica nici nu am facut intrerupere, dar nu mai am de 2 saptamini rezultate de loc? De la ce este asa? Cind voi avea iar rezultate?

Bună.
Vei avea rezultate când vei învăța să mănânci, ceea ce faci tu este bine!
În completare ai nevoie și de multă mișcare fizică pentru arderea caloriilor.
calorii.oneden.com
Succes!
Pa, pa.

Pentru ca organismul tau s-a obisnuit cu dieta.

E vorba de o perioada de stagnare, normala, in cazul oricarei diete. Poate dura cam 1-2 saptamani. Organismul îşi doreste o pauză, pentru a se putea obişnui cu numărul mai mic de calorii pe care îl primeşte, fie numărul de calorii consumate este egal cu cele primite în regim sau ele sunt prea puţine. Atunci, organismul se sesizează şi informaţia percepută de el este că are de-a face cu o „perioadă de foamete", astfel că îşi domoleşte metabolismul pentru a-şi conserva energia. Asta nu inseamna ca dieta ta nu functioneaza. Continua si altimentaie sanatoasa si cu sport si au sa vezi ca dupa o perioada organismul "se deblocheaza".