Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Decembrie 2023 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa ma motivez sa îmi schimb stilul de viata intr-unul mai sănătos adică sa mănânc mai sănătos si corect și sa fac sport?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Decembrie 2023 | anonim_4396 explică:

Inspira-te de la influenceri. Sunt multi pe YouTube, dar si pe forumuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Decembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Cum sa ma motivez îndeajuns sa mănânc mai sănătos?

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

Recent am început sa fac sport și sa mănânc cât mai sănătos, adică încerc sa îmi schimb stilul de viata. As vrea sa iau proteine pentru creșterea masei musculare dar vreau sa și...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August
anonim_4396 întreabă:

Cum sa îmi schimb stilul de viață prin sport și alimentație dar acasă(mă refer la sport) astfel încat să fiu mai sănătos cat de cat?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
Katakimiku întreabă:

• As vrea sa imi schimb stilul de viata, adica sa mananc mai sanatos si sa scap de burta ( sa am un abdomen plat ). • Aveti diete care pe voi v-au ajutat? •

10 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2023
anonim_4396 întreabă:

Ce poate sa îmi dea mai multa motivatie în a face sport și a manca mai sănătos? Am nevoie de mai multa motivație mai multa ca să imi schimb stilul de viata.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii