Poti consuma ce vrei tu, cand vrei tu. Intrebarea era : " Este bine sa folosesc?" Si eu zic ca nu si da..depinde ce folosesti, daca folosesti pliculete la 10 lei, e clar. Iti recomand Herbalife Nutrition ( eu am folosit F1 si Rebuild Strength, iti inlocuieste tot ce ai pierdut si in plus, e ca o masa ) daca tot vrei si ai intrebat. este o investitie, dar crede-ma ca merita
Eu nu sunt de acord cu asa ceva la varsta ta.
Întreabă antrenorul. Oricum o să observe că iei proteine. Nu o sa poți ascunde. Iar daca el nu este de acord o să ai probleme.
Dar esti in crestere. Trebuie sa lasi corpul sa se dezvolte natural.