Da,dar nu tot uleiul din cutie, doar ce se ţine pe peşte.Peştele este bun în dietă.
Buna ziua,
daca tot esti la dieta de preferat ar fi sa consumi o conserva de peste in suc propriu.
Pofta buna.
Nu, nu prea. Uleiul tot ulei e.
Eventual scurge uleiul de pe conserva cat de bine poti.
Dar uleiul tot grasime e. De asta de ex. nucile au atat de multe calorii, pentru ca contin mult ulei.
Cel mai bine ar fi sa mananci pestele simplu, gatit sub alte forme. Cum ar fi prajit intr-o tigaie de teflon cu putin ulei, sau la gratar.
O zi buna!
Da.Dar daca e in suc propriu e si mai bine. Daca poti sa storci putin uleiul vegetal.Sa te uiti cand cumperi conserva care are mai putine calorii.
Poti sa mananci la conserva dar ai grija sa nu intreci masura. Sper ca te-am ajutat