Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Octombrie 2013 | a întrebat:

Pot sa iau creatina si suplimente de la 15-16 ani? afecteaza cu ceva? (din primele zile de sala)

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Octombrie 2013 | a răspuns:

Daca iei doar creatina si proteina nu afecteaza dar daca iei si aminoacizi si alte feluri de pastile iti poate afecta! poti sa iei in jur de 3-4 pastile de creatina sau 1 plic de creatina/praf si cate 2 shak-uri de proteina pe zi! Eu am 19 ani si nu am nimic in privinta asta doar ca iau cate 24 de pastile pe zi si 4 pastile de creatina + 3 shak-uri! Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2011
cosmin986522 întreabă:

La sala e mai bine natural sau cu suplimente(proteine, creatina)?

17 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2017
Fabyan_Faby_1981 întreabă:

Salut, am 16 ani si fac sala, iau suplimente, etc. Intrebarea mea este, creatina afecteaza cu ceva daca iau de la aceasta varsta (creatina on monohidratata), deaorece pe ea scrie nerecomandat sub ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2015
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Salut.Am 15 ani, 1, 85 si 83 kg, fac sala, iau suplimente si vitamine, vreau sa stiu daca afecteaza hormonii de crestere, adica daca sa mai pot creste in inaltime, sau daca imi distruge organismul.Inca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2019
VP_Madalin_1999 întreabă:

Poți sa iei suplimente dacă nu faci sala? Proteine creatina? Crești in masa?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2011
cosmin986522 întreabă:

De cateva zile m-am reapucat de sala dupa o pauza de 1 an( inainte am facut sala tot 1 an) si vreau sa stiu ce suplimente as putea sa iau pentru marirea fortei(in afara de creatina). Acum nu stiu cat mai...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Victormutuamdrei întreabă:

Am 16 ani și folosesc pouchuri cu nicotina(pliculețe cu nicotină), azi am mers la analize(sânge și urină), Am aproape 2 săptămâni de la ultimul pouch și sunt curios dacă îmi va ieși nicotina...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Elelena65 întreabă:

Mi- a intrat spumă de ras în ochi, ochiul nu m- a usturat dar problema e că după câteva secunde mi- a venit în gât un gust amar și cred ca a fost de la spumă. Întrebarea mea este, poate să...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AdrianaAbelVtm întreabă:

Buna, as vrea un răspuns, mi- a întârziat ciclul. Ba imi venea pe 3 ba pe 28 nu in aceeași data și acum nu mi- a venit deloc. Menționez că soțul meu e plecat in străinătate și s- ar putea ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
alfons2390 întreabă:

Buna ziua? E vreun doctor psihiatru care ar vrea sa mai discutam? Sufar de schizofrenie paranoida si am avut o gramada de recaderi din cauza intreruperii tratamentului, drogurilor, etc. As avea nevoie...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii