Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Septembrie 2012 | a întrebat:

Pot sa slabesc 10 kg in 2 luni jumate si vreau sa slabesc in mod sanatos nu fortat, daca da cum?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ar trebui sa renunti la dulciuri, prajeli si paine.Trebuie sa faci si destula miscare.Intr-un caiet noteaza tot ce ai mancat intr-o zi pe tot parcursul.Sa nu depasesti 1100 cal pe zi. Daca mananci ceva interzis redu din portia de mancare.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Este simplu, nu iti trebuie cine stie ce regim sofisticat. Cel mai usor slabesti prin sport. Scoate painea, dulcurile, pastele, cartofii si prajelile, si fa sport cat de des poti. Asta e cel mai sanatos mod de a slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani si am 1.68 si 60 de kg cea ce nu este tocmai bine (dupa parerea mea) si as vrea sa slabesc. Stiu ca repede nu este sanatos si nici nu vreau repede insa cam in 2 luni, cel mult 2 luni jumate...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2012
Ada2332 întreabă:

As vrea sa slabesc, si sa ma tonific normal, am 1.60 si 59 de kilograme. Ce dieta imi recomandati? P. S : Vreau sa slabesc sanatos, dar sa fie maxim de 3 luni.

1 răspuns
trimisă pe 11 Mai 2011
pinkflower întreabă:

Sunt plinuta, un pic mai mult dar doar la burta. Vreau sa slabesc pana in vara ca mi se vede burta. Nu vreau sa tin diete sau curi de slabire ca nu e sanatos pentru varsta mea (12 ani fara 3 luni). Cum...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Buna va fi sanatos in fiecare zi timp de vreo 2 luni sa mananc salata cu rosii, castraveti, varza...si cu putin sport, vreau sa slabesc vreo 15-20 (maximum) in 3 luni, vreau sa slabesc sanatos! daca? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Buna va fi sanatos in fiecare zi timp de vreo 2 luni sa mananc salata cu rosii, castraveti, varza...si cu putin sport, vreau sa slabesc vreo 15-20 (maximum) in 3 luni... vreau sa slabesc sanatos! daca? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii