|
anonim_4396
a întrebat:
Poti face sala acasa? Ce tipuri de exercitii te ajuta, ce echipament si ce proteine ajuta pentru un skinny body, ajuta alergatul? Sau e doar pentru slabit?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
Frank51
a răspuns:
Poți ridica patul, sau un dulap, dar nu este sănătos pentru spate, de aceea se folosesc echipamente speciale. Alergatul e pentru slăbit. Proteinele ajuta doar în faza intermediară, când deja nu mai ajunge aportul din mesele principale.
Răspunde
|
cristimacheama
a răspuns:
Îți recomand să stai la bară. Nu o să slăbești dar o să te înalți un pic. Sper că te-am ajutat.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
