Incearca sa-ti faci auto masaj, in zona gatului, si cat de jos ajungi, cu mainile, in reprize de cate 5 minute, combinate cu rotiri usoare ale capului! sau si mai bine, gaseste pe cineva care sa-ti faca acest masaj, dar si mai jos putin, in spate, in zona triunghiulara moale, si zona periferica a gatului spre trunchi!
Multa sanatate!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
La varsta ta nu e normal. Ma indoiesc ca e spondiloza, mai degraba altceva, oricum nu prea grav.
Răspunde
Oare ce nu este in regula pe TPU, acum mi-a intrat intrebarea ta, cu toate ca ea a fost postata in luna decembrie. Cred ca noul program o cam da in bara ce ziceti?
Despre ametelile tale, s-ar putea ca acestea sa fie de la o alta cauza decat spondiloza cervicala. Dar daca ai asemenea probleme trebuie sa mergi la medic pentru a stabili cauza, amteala este doar un efect al unei afectiuni.
Multa sanatate.
Eu aveam ameteli si culmea eram racita in zona capului, mai ales la ureche. dupa ce mi-am pus picaturi in urechi si am luat antiinflamatoare mi-au trecut.vezi si tu, incearca
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
