| Secretkkk a întrebat:

Poti slabi mincind 1000-1200 de calorii pe zi? Cind eu inainte mincam cred ca peste 3000 zilnic.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| RoxanaCC a răspuns:

Categoric o sa slabesti dar sa ai grija sa nu ti se faca rau din cauza ca treci la "dieta"..incearca sa le reduci in fiecare zi cate putin pana ajungi la 1200-1500 calorii.

| SasukeCS2 a răspuns:

Da, normal ca da. Daca mai si un sport sau alergi 30 min/zi o sa slabesti foarte repede big grin

| Andrada_Pop_1978 a răspuns:

Da dar trebuie sa mananci putin si incet pentru a te satura

| NemNUZ a răspuns:

Da bineintales, dar tine minte ca mancaruri cum ar fi cartofii prajiti au calorii dar nu ajuta cu nimic corpul (e ca si cand ai manca grasime goala )trebuie sa mananci si dupa cate proteine are acel aliment cati carbohidrati. In plus nu dieta e sursa unei vieti frumoase si sanatoase, e adevarat ca e si asta dar cel mai important e sportul. Bafta

| gabytza2013 a răspuns:

Da o sa slabesti dar trebuie sa te gandesti bine inainte.mananca cat mai multe legume care sa contina cat mai multe proteine.si nu urma dieta un timp indelungat. dupa ce ai slabit de ajuns mananca cat sa te menti