Pune o întrebare
  Sănătate
Cedry2k1995
| Cedry2k1995 a întrebat:

Practic boxul, am 55 kg si as dori sa imi recomandati o alimentatie sanatoasa, bogata in vitamine si proteine deoarece consum multa energie in timpul antrenamentului! Multumesc!

7 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Proteine : carne, peste, branza, oua, lactate, unele legume ( mazare, fasole, quinoa, linte, naut ), migdale/caju

vitamine : oua, miere, organe de animale, fructe de sezon, legume

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
6 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Carl Lewis multicampion olimpic era vegan.
Nu cred ca te ajuta prea mult cadavrele de animale pline de hormoni si antibiotice.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru anonim_4396):

Ai uitat sa spui ca era si dopat, pe langa vegan.

Sa crezi ca poti ajunge campion vegan si dedopat denota o mare naivitate ( si prostie ).

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| anonim_4396 a răspuns (pentru Cosmin86):

Uite o lista de sportivi de performanta vegani.
Insultele sa le lasam pentru cei mai putin inteligenti.

http://www.maibinefructe.ro/sportivi-vegetarieni-vegani-celebri/

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cedry2k1995 explică (pentru anonim_4396):

Ai uitat sa lasi lista rolling on the floor))

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| anonim_4396 a răspuns (pentru Cedry2k1995):

rolling on the floor

Am remediat.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)
Kent_Veronika_1984
| Kent_Veronika_1984 a răspuns:

Este o carte cu un boxer pe nume Popescu el spunea in carte ca dupa fiecare antrenament seara inainte de culcare beia un pahar de lapte, zilnic! Nu manca mult ci de calitate, carne de curcan si multe fructe si legume fierte sau coapte!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente