Si eu am practicat la randul meu fotbal...am avut o serie de accidentari ce m-au facut sa ma las de sport de perfermanta.Pe prima (cred ca cea mai grava), aproape mi-am rupt tibia, recuperarea a durat ceva timp.Iti recomand, ca de la sportiv la ex-sportiv sa faci exercitii usoare (joc de glezne, sarituri usoare, intineri), pentru a nu-ti pierde pregatirea fizica
Deeaandreea9156 întreabă: