Prietena mea a slabit mult intr-o perioada scurta. sanii ei si-au pierdut fermitatea, sunt practic "pungi goale" ce poate face macar sa aiba un aspect mai plin. si nu push-up, in pat nu stam cu sutien... multumesc. Astept raspunsuri PERTINENTE si serioase bazarii sa se abtina. mersi

Cateva vitamine, i-ar putea da "stralucire" sanilor, iti pot spune din experienta ca si prietena mea a facut la fel, a slabit exagerat de mult, era o scandura si nu mi-a placut nici mi-a nici ei, asa ca a mancat pana si-a revenit la forma ei :X:XX:X, si un program de mese regulate,

Sa puna kilogramele inapoi si sport in acest timp, se stie ca dupa ce slabeste o fata sanii "sufera" cel mai mult.

Daca dispune de bani poate face operatia de lifting mamar! Cea mai ieftina metoda ar fi sa se ingrase la loc, cred ca si-ar mai reveni.

Sa faca exercitii pentru sani. altceva nu e de facut fara bani. mai multe detalii aici:
http://www.cursurigratuite.ro/capitol/51/7_Exercitii_pentru_sani.html

Nu trebuie sa se ingrase la loc.Trebuie doar sa faca niste exercitii pentru intarirea musculaturii pieptului. Flotarile sunt cele mai indicate

Exercitii pentru piept, daca nu are gantere poate le poate inlocui cu 2 sticle de apa si pe youtube gaseste o multime de clip-uri.am sa te ajut cu un mic start http://www.youtube.com/......p?/results