Doctor-> Consult-> Radiografie sa vezi daca e rupt sau fisurat. Nu forta piciorul si categoric fara MMA pana se vindeca.
Multa sanatate.
Deci daca tu acum 4 zile ai fost lovit si este si in momentul asta umflat cel mai bine ar fi sa vezi un doctor, nu are rost sa risti. Piciorul trebuia deja sa nu mai fie umflat.