Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Mai 2010 | a întrebat:

( Pt cei care fac sau care au facut aerobic ) Voi incepe sa fac cate 3 sedinte/saptamana de aerobic ( stertching & tonifiere ) si as vrea sa stiu cam ce efecte a avut acest sport asupra voastra?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 3 Mai 2010 | a răspuns:

Indiferent de persoana, sportul nu face decat sa aduca beneficii.Pe mine m-a ajutat sa slabesc 12 kg. in 4 luni, combinat cu dieta, bineinteles.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2010 | a răspuns:

Cred ca nu o sa ma crezi cand iti voi spune, dar eu intr-o luna mi-am luat la sala un abonament cu 18 sedinte(nu am ratat niciuna)iar la sfarsitul acestei luni slabisem 10 kg. aveam 61 kg iar acum am 51 si ma mentin foarte bine. successs!:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2015
AnonimaJmk întreabă:

As vrea sa ma apuc de fintess (tonifiere etc, nu bodybulding)..Am 13 ani..stiu sunt inca mica dar chiar vreau, nu e antrenor sau ceva gen te duci la scala si faci ce vreii..Imi puteti da un program sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2023
Lioana întreabă:

A facut cineva sedinte de Reconnective healing? Daca da, ce efecte au avut asupra voastra?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
Roxana_1758 întreabă:

Buna TPU:)! De luni vreau sa- mi fac abonament la sala(intai pentru a slabi cateva kg iar apoi pentru tonifiere), am 1.64 m si 58(cred) kg...Problema e ca.e prima oara cand merg la sala si nu prea stiu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2009
lvrdsonya întreabă:

De cate sedinte am voie intr-o saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

TPU, mi-am facut abonament la aerobic si merg de 4 ori pe saptamana. problema este ca in zilele cand merg la sedinta mananc moderat si in zilele dintre sedinte, tot timpul imi vine sa rontai ceva; ce...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Geosmn întreabă:

Bună ziua! Vă rog dacă mă puteți ajuta… De o lună de zile mă confrunt cu o indigestie. Cel puțin asta mi- a zis doctorul ca am. Mi- a dat tratament cu antibiotic ( normix 400mg și relitaz ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
elenaaaaa56262 întreabă:

Bună TPU, de Revelion am fost plecată la munte la o cabană cu ciubăr. În primele 2 seri am intrat în ciubăr, iar din următoarele zile am început să am febră, dureri de cap, roșu în gât....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Maryyyaa întreabă:

În cât timp se corecteaza rârăiala dacă ma duc la logoped? Mi- as dori sa răspundă cei care au fost rârâiți și au fost la logoped. Știu ca difera de la copil la copil, ca depinde de cât de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
NszjNjJnJzknzyynK întreabă:

Bună Daca am ciclu menstrual pot să merg la înmormântarea și priveghi

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii