Migdalele au putine calorii? Ardeii iuti sunt o sursa de energie? Ouale?
El NU intreaba de "sursa buna de carbohidrati" sau "sursa buna de intrebare", in loc sa dai copy/paste ca un PAPAGAL, citeste intai intrebarea.
Sau e prea greu sa CITESTI?
Nu exista, energia e direct proportionala cu numarul de calorii (asta masoara caloriile, energia degajata).
Poti manca si carne. Doar sa ai grija la gramaj. 200g de carne cu niste legume si aia e.