Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Iunie 2021 | a întrebat:

Recent am început să slăbesc și trebuie sa mănânc 1500 calorii pentru a slabi 1kg pe sap. Întrebarea e, pot manca orice fel de mancare dacă ma încadrez în suma de 1500, pui, paine, iaurt sau trebuie sa ma uit și la grăsimi etc?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 8 Iunie 2021 | a răspuns:

Da, să te uiți și la grăsimi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2023
Linda1999 întreabă:

Buna, dacă mănânc gen șunca de pui 2 felii de pâine pe zi, mai gust așa câte o ciocolata dar mănânc pana in 1200 de calorii slăbesc ca și cum as manca sănătos? Ca eu zilnic ca sa pot da jos...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut, vreau sa slabesc! Fac sport mult, dar daca mananc ce vreau ( nu dulciuri) si nu trec peste 1500 calorii adica am un (deficit caloric), pot slabi?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2018
Alex2242 întreabă:

Salut, am fost internat ca am facut hematom si s- a depistat ca am trombocitopenie si acum sunt pe tratament cu prednison si m- am cam ingrasat 4- 5 kg, se vede la fata mai mult si sunt balonat mai mereu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc cateva kg si ma gandeam ca pentru cateva saptamani- o luna, sa inlocuiesc 2- 3 mese pe zi cu un shake proteic. Va fi un fel de dieta cu calorii putine. Este o idee buna sa mananc doar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am ales aceasta categorie deoarece nu știam exact unde se încadrează întrebarea. De o vreme am tot încercat sa slăbesc dar nu reușesc cu vreo dieta. Am reușit sa slăbesc câteva kilograme...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Garrix2004 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii