Eu personal nu m-am confruntat cu aceasta boala, dar am o cunostinta, care a avut probleme de acest gen, insa era un caz mai usor, nu unul de internare, dar ma indoiesc, ca ea si-a revenit de tot.
Aici sunt mai multe informatii despre aceasta boala: http://www.elady.ro/articole/Regim-si-Diete/Bulimia.html.
Iar aici sunt niste tratamente naturiste:
http://www.bio-sanatate.com/bulimie_foame_de_lup.html,
http://www.doctoracasa.ro/bulimia-tratamente-naturiste.html,
http://www.gradinamea.ro/......50_1.html,
http://www.terapii-alternative.com/remedii-naturiste/Bulimia_113.html.
O chestie nu tocmai de ignorat, stiai ca sunt aditivi alimentari care sporesc foamea? Provabil ai auzit si tu cum ca in sucuri se baga atata zahar incat cand bei sa nu-ti potoleasca senzatia de sete? La fel si cu mancarea procesata sau fast food - astfel este tratata incat sa se absoarbe in 15 min si sa ti se faca iarasi foame, plus ca are un continut nesanatos de sare care iti face sete (si iar bei suc...)
Nu te poti vindeca de bulimie daca nu te "vindeci" de obiceiuri nesanatoase. Este bine sa ai 3 mese principale in zi, la care sa manci o mancare rezonabil condimentata si in cantitati rezonabile.
Ti se face foame intre mese? Iei un morcov snack (adica un morcov curatat si spalat) si o cana cu apa sau ceai (poti sa picuri un pic de lamaie in ea pentru a scapa de gustul de teava)... Esti in oras in timpul mesei? Ia un Iaurt si o chifla neagra in loc de sandwitch-ul ala care iti facea cu ochiul, si scapi de vreo 2 linguri de sare si 3 de ulei...
Pace
GulDan întreabă: