Nimeni nu-ti poate recomanda exercitii pe nevazute.Ia legatura cu un medic ortoped foarte bun.
"Atentie! Problemele de natura medicala sunt probleme serioase care necesita asistenta/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativa si in nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare va recomandam sa apelati la personal medical specializat atat pentru diagnosticare, cat si pentru tratament."
acel mesaj apare cand dai pe intrebarea ta, deci daca un doctor ti-a pus diagnosticul ala tot doctorul iti poate spune ce sa faci. daca nu ai fost la doctor iti sugerez sa consulti un doctor