| troleibuz a întrebat:

Sa dormi 10 ore pe noapte ca adult e cam mult?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
8 răspunsuri:
| DanaDaniellllla a răspuns:

Este mult, posibil să fie manifestare a depresiei și/sau a unei boli cronice.

| CodrutElian1990 a răspuns:

Somnul pentru un adult trebuie sa fie de 7-8 ore. Ca sa te simti odihnit trebuie sa cuprinda 7 ore stelare.

| Violleta2022 a răspuns:

Depinde cand le dormi si in ce conditii.
Da mai multe amanunte:
orele de culcare, dupa cate zile samd.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu,somnul e cel mai bun tratament.

| aumih16 a răspuns:

Nu mult! dar in mod normal poti sa dormi si mai putin de 10 ore pe noapte! nu e o regula! depinde!

| mgtow a răspuns:

Exagerat 8 ajung

| Anonima163333 a răspuns:

Da,8 ore e suficient pentru un adult!

| Sofer a răspuns:

E mult sa dormi 10 ore. Mai ales dacă te trezești neodihnit. Normal 8 ore de somn.