Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Iulie 2012 | a întrebat:

Sal all! As vrea sa slabes cel putin 3 kg pana la ziua mea care este pe 19 iulie. Fac 13 ani. sunt putin cam plinut am 55 de kg si as vrea sa mai slabesc. Nu vreau regimuri, as vrea niste exergiti pentru a putea slabi in zona abdomenuli. Va rog sa ma ajutati! FUNDA + VOT!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Iulie 2012 | a răspuns:

E cam greu sa slabesti asa rapid asa mult, daca te vad ai tai te cearta. Iti spun cum am slabit eu. Mancare mai putina, paine deloc, dulciuri deloc, si mergi pe jos mult... sau sa joci ceva tenis, orice

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai..pentru a slabi nu sunt indeajuns doar exercitiile oricat de multe/complexe ar fi ele.din proprie experienta iti spun ca trebuie si un mic regim, nu foarte drastic ( de ex fara dulciuri, grasimi) ..Alergatul da roade, flotarile, abdomene. dar trebuie facut constant, zilnic si trebuie sa te fortezi putin..Depinde si de ce organism ai, nu suntem niciunul in masura in a-ti da sfaturi de genul acesta; ai putea sa consulti si un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2012 | a răspuns:

Pretenash alearga in fiecare zii cate 30-40 de minute si incearca sa mananci fara paine mananca mai mult legume si cred ca o sa dai jos 3 kg daca te tii de treaba.Si fara dulciuri. Oricum nu te inteleg dc vrei sa slabesti?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2010
AlinPlaya întreabă:

Vreau sa slabesc si as vrea sa stiu ce regimuri ati folosit pentru a slabi. Va multumesc mult!

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2011
TheAditzuu întreabă:

Salut am si eu o problema am 16 ani 1.70 si as vrea sa slabesc, sunt mai plinut la abdomen si pe solduri, cum as putea slabi, sugestii

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2013
Urââtaa întreabă:

As putea slabi mancand orice? De aia pun intrebarea pentru ca mama zice daca vreau sa slabesc trebuie sa mananc orice dar putin si sa nu mananc de la ora 6 si sa fac o ora cu bicicleta. Va rog...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
Daria84 întreabă:

Hey, TPU! As vrea sa slăbesc vara asta la picioare, cam pana incepe scoala sa se vada o diferenta destul de mare! Daca as merge cu rolele in fiecare zi cate o ora as slabi? Sau spuneti- mi niste metode...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2017
Ramses89LM întreabă:

Salut, pe scurt, sunt un copil nu gras, dar mai plinut. Am 1.61 si 67 kg, si as vrea sa ma ajutati cu niste sfaturi despre exercitii sau diete pentru a putea slabi macar 5 kg. Se apropie scoala, ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii