anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

cum as putea da 10 kg de pe mine in decursul a o luna, am 17 ani 1.53 si 50 kg, nu suport cum arat

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| dydiana a răspuns:

Buna!happy ar trebui sa tii un regim dar nu sa te infometezi, nu mai manca dulciuri, mananca foarte multe salate de legume si fructe si du-te la sala cam de 4-5 ori pe saptamana.happy