Cea mai simpla treaba ar fi sa nu mai bei sucuri (mai ales carbogazificate) si sa consumi cam 2l de apa, iti garantez ca o sa slabesti si o sa fi mai sanatos.
Hm, sport? ...eu iti recomand sa faci putina miscare, cum ar fi mersul pe jos pana la scoala, sau urcatul treptelor in bloc. De ce sa faci sport? tu crezi ca o masina care alearga non-stop o sa se pastreze mai mult timp decat una plimbata duminica? asa este si omul. faci sport -> ai o inima mai uzata -> tragi la garaj mai devreme
Oke ce is alea ca nu stiu din astea
Mai multe informatii aici:
http://www.kudika.ro/comunitate/forum/view_topic/22487/Kangoo-Jumps.html
La varsta ta nu e de glumit, iar problema este in egala masura a parintilor. Intra pe www.SlabescUsor.ro si vezi solutia sanatoasa si usoara de slabit, este si cazul unui baiat de 14 ani care a slabit 40 de kg complet sanatos. Dar cere implicarea parintilor, discuta cu ei despre aceasta solutie
Lorenada întreabă:
anonim_4396 întreabă: