Sal TPU am si eu o intrebare ti-n dieta si am slabit 11 kg in 8 zile ii sanatos sau nu?

Question

Jadhandmade_Jadluxury_1969 · Accepted Answer

Cum? E anormal. Ai facut foamea la greu. Un kilogram si ceva pe zi doar din "dieta" e o tampenie. Te poti deregla hormonal, scade imunitatea, anemie, depresie, boli digestive...
Cred ca ai nevoie urgent de un nutritionist si de niste analize.
Gandeste-te ca dupa o dieta drastica cu schimbari de metabolism te poti ingrasa si mai rau in cateva luni.
Daca nu vei inceta regimul asta draconic o sa ajungi sa lesini pe strada... de inanitie.
Ar fi bine sa incepi sa mananci... treptat... legume, fructe, lactate degresate in cantitati din ce in ce mai normale.

Bad2Fast · Answer

Mersi

laurlaury · Answer

O sa le pui la loc rapid. Citeste aici ce se intampla cu organismul tau cand slabesti repede si cum poti slabi sanatos:
http://ideipentrufemei.blogspot.com/2012/02/slabeste-sanatos-fara-diete-sau-pastile.html

Ambassaderåd · Answer

Nu. O cadere rapida (slabire) in greutate intr-un timp foarte scurt te face sa fii cum vrei tu dar dupa aceea intervine infometarea, poftele si nu te poti abtine. Si in cele din urma. te ingrasi din nou. Spun din propria experienta si sfatul meu este sa slabesti usor, in timp, sanatos si cu cap. Pana la urma toti suntem frumosi, numai ca vedem lumea cu alti ochi :).

raluk27 · Answer

Nu. Pe langa faptul ca risti sa te ingrasi din nou in timp record, gandeste-te cat are de suferit elasticitatea pielii. E prea brusca pierderea in greutate si va fi foarte greu sa o mentii. Eu zic sa mergi cu pasi inceti, dar siguri. Un ritm normal e de 4-5 kg pe luna. Cu cat timpul de slabire e mai mare (adica tinde spre normalitate), cu atat greutatea se va stabiliza si nu o sa mai pui la loc kg asa usor.

Furnicutza · Answer

Da si nu.Adica cu siguranta te simti mai bine. Dar ai grija sa nu iti scada imunitatea, si nivelul normal al vitaminelor in corp. Felicitari.

DiiiAnAaaa · Answer

Imi spui si mie cum ai reusit:D :*;;)

Bad2Fast · Answer

Luni - ora 9 un fruct, 1- legume 200 gr  - 6 salata de fructe 200 gr box 2 ore abdomene 30 seara si dimineata bicicleta o ora 
Marti - ora 9 un morocov   1-salata de fructe 300 gr alergare 2 ore 6- carne de pui, cartofi total 200 gr 30 de abdomene seara, dimineata box 1 ora
Miercuri ora 9 - 2 oua fierte   1- carne de rata cu salata si lamaie 300 gr flotari 30  6 fructe de mare 100 gr alergare 2 ore 30 de abdomene dimineata si seara o ora cu bicicleta 
Joi  ora 9- 2 legume la alegere  eu am ales o rosie si ceapa putin ulei de masline  alergare  30 de minute 1 o ciorba... eu am ales ciorba de legume sala 3 ore 6 - 2 fructe la alegere eu am ales o portocala si banana 2 ore cu bicicleta si 20 de tractiuni  
Vineri  ora 9 salata de legume 200 gr  alergare o ora 1 conserva de peste amestecata cu rosii 300 gr box 3 ore 6 - 3 fructe la alegere eu am ales un kiwi clementina si avocado
sambata 9- fructe de mare 300 de gr 1- vinete fara maioneza 200 gr  2 ore cu bicicleta  6- 2 fructe la alegere seara club... si in club apropo fara alcool  o cafea un energizant maxim apoi... seara cand iesi de la club daca poti putin sex nu strica   cat te tine :)) 
dUMINICA  9- un ceai de tei si prune uscate 100 gr box o ora 1 carne de pasare la alegere cu garnitura eu am ales pui fiert cu sfecla rosie si supa de taitei 6 - 2 fructe la alegere eu am ales kiwi si ananas 30 de abdomene seara, dimineata seara club, din nou  sex  apropo fara sare si altele condimente  fara alcool si fumat fara munca  ai nevoie de multa ambitie si rezistenta nu-l recomand deoarece ii foarte dur si strict. Apropo Mersi la toti

DiiiAnAaaa · Answer

Ai mersi dar mi`e lene si sa citesc :)) :*
am crezut ca e ceva mai simplut.

adinagabi20 · Answer

Of doamne ..nu e bine deloc[-xslabeste regulat nu asa in cateva zile