Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Iunie 2011 | a întrebat:

Azi am meci de fotbal dar cand alerg ma doare spatele cred ca am facut vreo febra nu stiu sigur ce ar trebui sa fac sa imi treaca cat mai repede

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iunie 2011 | a răspuns:

Cati ani ai? Oricum daca te doare spatele,pana sa te duci la doctor,incearca sa gaseti o bara care sa fie pe orizontala si sa-ti fie tie cam la nivelul mijlocului. Daca o gasesti atunci poti sa te asezi cu burta, nu sromacul, pe ea si sa te apleci pana ai cam 50 cm de la varful palmelor pana la varful picioarelor.Stai in pozitia asta cat poti suporta si repet-o de 2, 3 ori.Intre ele fa o pauza de 5 minute! Sper sa te ajute! Succes! Apropo, daca nu gasesti bara, fa aplecari si stai in pozitia respectiva pana de dor muschi femurali(cei de la pulpa piciorului) insa eu zic sa incerci ceea ce ti-am propus mai sus!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Miercuri am cazut in fund si m-am lovit si ma doare spatele cand alerg. ce as putea sa fac sa nu ma mai doare cand alerg ca maine am meci de fotbal dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Miercuri am cazut in fund si m-am lovit si ma doare spatele cand alerg. ce as putea sa fac sa nu ma mai doare cand alerg ca maine am meci de fotbal dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Miercuri am cazut in fund si m-am lovit la coccis si acum ma doare spatele cand alerg. Stiti niste exercitii pentru spate ca sa nu ma mai doara cand alerg ca azi am meci de fotbal.

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Miercuri am cazut in fund si m-am lovit la coccis si acum ma doare spatele cand alerg. Stiti niste exercitii pentru spate ca sa nu ma mai doara cand alerg ca azi am meci de fotbal.

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie 2014
eugensuperstar întreabă:

Salutari dupa un an fara sport am fost la un meci de fotbal pe teren sintetic dupa meci am facut o febra musculara groaznica nu pot sa stau nici pe scaun trebuie sa ma arunc pe scaun de umblat nu prea ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sigmaboy32 întreabă:

Am o intrebare, motanul meu pleaca de acasa cu zilele. Trebuie sa il sterilizez neapărat la veterinar sau pot si de acasa. E foarte scump la veterinar si raman fără bani sa bag la aparate. Ce părere...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna! Mi am pus extensii de gene la o fata, si cand am vrut sa le dau jos, mi au cazut foarte multe si gene naturale, si nu prea mai am deloc gene, ce pot sa fac sa creasca mai repede/mai cresc macar?/in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei36194 întreabă:

Bunaseara Vreau sa va povestesc aceasta intamplare din copilaria mea, o intamplare de care imi pare foarte rau si nu reusesc sa ma reprind din aceasta depresie in care am intrat Ma gandesc INCONTINU...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii