Dar calitatea somnului cum e? Dormi "neintors" 9 ore sau te tot trezesti din ora in ora? Pentru ca si asta ar putea fi o problema.
Mergi si fa-ti niste analize, sa vezi cum stai, renunta la cafea pentru o perioada si ai grija la alimentatie, incearca sa mananci natural si renunta la prostii, excitanti ai sistemului nervos de genul cafea, ciocolata energizante... (daca consumi)
Bianca292006 întreabă: